Баланс между работой и личной жизнью – это как жонглирование, но когда один из мячей всегда тяжелее других. Как трудоголик, я пришел к нескольким трюкам, чтобы сохранить себя в этом процессе.

Во-первых, вечера у меня заняты не работой, а фиксированными встречами. Тренировки, обучение, общение с друзьями – всё это проходит по договорённости, что даёт шанс не слиться. Если договорился с тренером или друзьями, то отмазаться уже не выйдет – не отвертишься.

Второе – научиться говорить “достаточно” на работе. Я понял, что нельзя часами подгонять размеры шрифтов или выравнивать рамки в презентациях. Это не оценит никто, кроме меня самого. Задача завершена, когда она объективно сделана, а не когда мне кажется, что нужно ещё чуток «докрутить». Этот приём реально срабатывает, особенно когда начинаешь на себе ловить, что нет ничего идеального.

Третье – не забывать про «диванный выходной». Как минимум раз в две недели оставляю день, когда не запланировано абсолютно ничего. В этот день я могу и постирать, и шкаф разобрать, и в Cities 2 посидеть, строя город мечты. Мелочь, а эмоции восстанавливает.

И, наконец, встречи с людьми. Если на вечер предлагают посидеть с друзьями, я ставлю это выше работы, если это, конечно, не что-то срочное. Жизнь проходит здесь и сейчас, и иногда отложенные задачи важнее, чем стопка документов. Такой приоритет помогает не только разгрузиться, но и помнить, что после работы тоже есть жизнь