Психология

Разговор, который я уже выиграл в голове

У меня всё еще выключены уведомления

Короткие ролики привлекают внимание, но мешают учить факты — учёные о эффекте фрагментации

Новое исследование показывает: формат коротких, быстрых видео на соцплатформах хорошо ловит внимание, но затрудняет формирование долговременной памяти и усвоение фактической информации.

Как один-единственный момент осознанности улучшает психическое здоровье на несколько дней

Пусть календарь помнит за меня

АИ-контент в рекомендательной ленте

Скрытый хаос при мигрени: атаки как временная перезагрузка нервной сети

Исследование показало, что у людей с частыми мигренями мозговые сигналы становятся менее непредсказуемыми со временем, а сам приступ временно восстанавливает гибкость сетей — как будто ставит «хаотичную» метку перезапуска.

Тест на «ощущение сердца» не предсказывает тревожность и депрессию — новое исследование

Исследование показало: способность сосчитать собственные удары сердца не связывается стабильно с уровнем тревоги, депрессии или эмоциональной осознанности. Это ставит под сомнение распространённый психологический тест и его роль в клинике и науке.

Я удалил Instagram и TikTok

Смирение перед багами на проде